<aside> 🤹🏻♀️ アレクサンダーテクニークをやりたいことや日常に活かせると？ 疲れにくい、美しい姿勢が手に入ります。 音楽をする方には、疲れにくく、きれいな音で、本番でも実力が発揮できる、体の使い方、そのための考え方をレッスンします。
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<aside> 💻 デスクワーク、リモート会議を楽にするアレクサンダーテクニーク 疲れにくく美しい姿勢をめざします。 疲れ目、肩こりになりにくいパソコンとの付き合い方。 お仕事や日常生活を楽にしたい方に。
オンラインレッスン（グーグルミート利用。zoomとほぼ機能は同じです。）
30分✕3回 10,000円。 https://kaorialexander.jimdosite.com/
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<aside> 📢 Body Thinkingオンラインレッスン 6回 or 9回コース オンラインレッスンの効果を多くの方に実感していただいております。 過去に受講された方、まだ受講されていない方が対象です。 皆様のやりたいことに役に立つアレクサンダーテクニーク。その実践に役立つ、基本的な解剖の知識＝ボディシンキング（Body Thinking）を取り入れた、オンライン個人レッスンプランです。 レッスン方法：オンライン グーグルミートのシステムを利用します。 毎回、ボディシンキングオンラインレッスン＋アレクサンダーテクニークを応用したアクティビティレッスンとなります。
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レッスンプランA 1回30分 6回コース
<aside> 🦴 ボディシンキングを3パートにわけ、2周します。今までのレッスンにボディシンキングがプラスされたコースです。網羅しつつご希望に沿った内容となります。 レッスン料：30分を6回で20,000円 事前にクレカ決済をお願いしております。
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レッスンプランB 1回30分 9回コース